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티스토리챌린지21

햄릿증후군: 선택의 갈림길에서 결정을 내리지 못하는 사람들 “죽느냐 사느냐, 그것이 문제로다.” 셰익스피어의 비극 햄릿 속 주인공이 끊임없이 갈등하며 결정을 내리지 못하는 모습에서 유래한 햄릿증후군(Hamlet Syndrome). 이는 중요한 결정을 앞두고 선택을 하지 못하는 심리적 상태를 뜻합니다. 오늘은 이 증후군이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지 함께 알아보겠습니다. 💭 햄릿증후군이란?햄릿증후군은 우유부단함과 지나친 고민으로 인해 결정을 내리지 못하고 계속해서 갈등하는 심리 상태를 말해요. 작은 일부터 인생을 좌우할 중요한 결정에 이르기까지 모든 선택에서 완벽한 결정을 내리고자 하는 압박감이 크기 때문에 나타나는 현상입니다. 결정을 미루고 고민을 반복하다 보니 스트레스가 쌓이고, 때로는 일상생활에도 지장을 주게 되죠. 🤔 햄릿증.. 2024. 11. 7.
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